Categorie archieven: Tips

Hoe kom je van buikvet af?

Ondanks goedbedoelde pogingen, wil buikvet er vaak maar moeilijk af. Een toename van buikvet is [...]

5 foods met meer vitamine C dan sinaasappelen

Vitamine C is nodig voor de groei en het herstel van bindweefsel; het ondersteunt je [...]

Eetlust moet je managen!

De hele dag staat bol van de directe en indiirecte verwijzingen naar eten. Als je [...]

Waarom is support belangrijk als je wilt gaan afvallen?

Succesvol afslanken is iets van lichaam én geest. En afvallen is zwaar. En daar kun [...]